你好,看到你对舌苔和夜间不小便的问题有些担心。舌苔的变化可能与饮食、生活习惯或身体状况有关。你能描述一下你的舌苔颜色、厚度以及是否有异味吗?另外,最近有没有出现其他不适,比如口干、疲劳或者食欲不振?
关于夜间不小便的情况,这在年轻人中有时是正常的,但也可能与饮水量、饮食习惯或其他健康因素有关。如果你最近饮水量减少,或者有其他不适症状,建议你做一个简单的尿液检查,这样我们可以更准确地了解你的健康状况。
为了更好地预防和管理健康,建议你保持良好的饮食和作息习惯。如果有任何新的症状或疑虑,随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有帮助!