您好,根据您的描述,勃起不坚和早泄可能与多种因素有关,包括心理压力、生活习惯、身体健康状况等。长期频繁手淫确实可能对性功能产生一定影响,但这并不是不可逆的。
为了更好地了解您的情况,建议您可以提供更多的信息,比如您的生活习惯、饮食、睡眠情况以及是否有其他健康问题。此外,建议您可以到医院进行一些相关的检查,比如激素水平检测、前列腺检查等,这样可以更准确地判断问题的原因。
在此之前,您可以尝试一些生活方式的调整,比如规律作息、适当运动、减少手淫频率、避免过度疲劳和压力。如果这些调整后症状仍然没有改善,建议您再次咨询,我们可以进一步探讨解决方案。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日恢复健康!