生完孩子后有时会脚底和脚腕痛
2024-11-15 22:25:27
女
24岁
生完孩子后有时候盘了腿之后脚腕和脚底板走路时会痛
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
您好，您生完孩子后出现脚底和脚腕疼痛的情况，可能是由于产后身体恢复过程中关节和韧带的变化引起的。盘腿后疼痛加剧可能与局部血液循环不畅或姿势有关。您可以尝试以下方法来缓解疼痛：
1. 每天适当进行一些温和的足部和脚踝拉伸和按摩。
2. 避免长时间保持同一个姿势，尤其是盘腿。
3. 穿舒适的鞋子，避免高跟鞋。
如果这些方法没有明显改善，或者疼痛持续加重，我建议您到医院做一个详细的检查，比如足部和脚踝的X光或超声检查，以便更准确地了解情况。这样我们可以为您提供更有针对性的治疗建议。
另外，为了预防类似的问题，您可以在日常生活中多注意足部的保养，保持适当的运动和休息。如果以后有其他不适或疑问，随时可以再次咨询我。希望您早日恢复健康！
回复于 2024-11-15 22:26:06
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊