您好,感谢您的咨询。胶原蛋白肽口服液确实有一定的市场宣传,声称可以帮助改善皮肤弹性和减少皱纹。不过,目前科学研究对其效果的支持还不够充分,效果因人而异。
关于是否含有糖分,不同品牌的产品成分可能有所不同,建议您在购买前仔细查看产品标签或咨询卖家。
如果您希望通过饮食或保健品来改善皮肤状况,除了胶原蛋白肽,您还可以考虑多吃富含维生素C和蛋白质的食物,这些对皮肤健康也有帮助。另外,保持良好的生活习惯,如充足的睡眠和适量的运动,也对皮肤保养很重要。
如果您有具体的皮肤问题或其他健康状况,欢迎提供更多信息,我们可以为您提供更有针对性的建议。也可以考虑定期做一些体检,全面了解自己的健康状况。
有什么其他问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我哦。