您好,根据您的描述,卵泡刺激素低和月经推后可能与多囊卵巢综合征有关。对于这种情况,通常需要综合治疗。您可以考虑以下几点:
1. 药物治疗:常见的药物有促排卵药物和激素调节药物,但具体用药需要根据您的具体情况来决定。建议您到医院做一个详细的激素水平检查,这样医生可以为您制定更精准的治疗方案。
2. 生活方式调整:保持健康的饮食和适量的运动有助于改善多囊卵巢综合征的症状。您可以尝试低糖低脂的饮食,同时增加一些有氧运动。
3. 定期监测:建议您定期监测激素水平和卵巢情况,这样可以及时调整治疗方案。如果在治疗过程中有任何疑问或新的症状出现,欢迎随时再次咨询。
希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!