您好!灰指甲是由真菌感染引起的,常见的症状就是指甲变色、变厚,有时还会有疼痛。您提到已经有几年了,而且涉及到4个脚趾头,建议尽早进行治疗,以免进一步扩散。
目前有几种治疗方法可以考虑,比如口服抗真菌药物、外用药物或者激光治疗。具体哪种方法适合您,需要根据您的具体情况来决定。
为了更准确地判断病情,建议您到医院做一个真菌检查,这样我们可以确定是哪种真菌引起的感染,从而选择最有效的治疗方案。
另外,灰指甲是有传染性的,建议您家里的其他成员也注意检查一下,避免交叉感染。
平时要保持脚部的清洁和干燥,穿透气的鞋子和袜子。如果您有其他症状或者问题,随时可以再次咨询我们。希望您早日康复!