您好,腰部被电动车档板搁到确实会引起疼痛,您可以先尝试以下方法来缓解疼痛:
1. 休息:尽量减少活动,避免加重腰部的负担。
2. 冰敷:可以用冰袋敷在疼痛的部位,每次15-20分钟,每天几次,有助于减轻肿胀和疼痛。
3. 止痛药:如果疼痛难以忍受,可以考虑服用一些非处方的止痛药,如布洛芬,但请注意按说明书使用。
如果疼痛持续或加重,建议您尽快到医院进行检查,以排除更严重的损伤,如肌肉拉伤或骨折等。医院可以通过影像学检查(如X光或MRI)来确定具体的情况。
另外,为了避免类似的情况再次发生,建议您在骑电动车时注意保护好腰部,避免受到撞击。如果您有任何其他问题或疼痛没有缓解,随时可以再次咨询我们。希望您早日康复!