前额在一年间长了许许多多白发，怎么办？_120健康网

前额在一年间长了许许多多白发，怎么办？

2024-11-13 19:48:27

女

38岁

38岁，女，其他白发都正常几根，就前额头的头发几乎在这一年，全变白了，是什么原因，该怎么办挽回呢？

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2位医生回答

孙国慧

副主任医师

皮肤性病科 - 皮肤科

这个年龄出现白发大部分和过度的劳累有关系，除了注意不要太阳暴晒，不要染发烫发之外，饮食上建议多吃点黑色食品，每天都要坚持用一下，一定要注意营养。平时要注意休息，不要熬夜，适当的吃点乌发丸，方便的时候可以到中医科调理一下

回复于 2024-11-13 19:50:20

王大杰

主治医师

其他科室 - 全科

前额白发增多可能与遗传、精神压力、营养缺乏或脾胃失调有关。建议： 1. 保持乐观心态，避免长期精神紧张。 2. 均衡饮食，多吃黑芝麻、黑豆等含黑色素食物。 3. 保证充足睡眠，避免熬夜。 4. 可在医师指导下，服用中药调理脾胃或气血。若情况持续或加重，请就医查明原因并治疗。

回复于 2024-11-13 20:25:22

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