您好,感谢您的详细描述。根据您的情况,以下是一些建议:
1. 您提到高糖和高盐饮食会影响血压,建议您尽量避免这些食物,保持清淡饮食,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高盐食物。
2. 关于心律不稳定的问题,建议您继续监测心率,并记录每天的血压和心率变化情况,这样可以帮助我们更好地了解您的情况。
3. 您可以考虑做一个24小时动态心电图检查,这样可以更全面地了解心律失常的情况,并帮助我们调整治疗方案。
4. 如果您发现心律持续不稳定或有其他不适症状,建议您尽快来医院复查,我们可以进一步调整治疗方案。
5. 平时注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,这些都可能影响血压和心律。
如果您有任何其他问题或不适,随时可以再次咨询我们。祝您早日康复!
从你的年龄来看,只有27岁,这个年龄出现这么高的血压,确实应该检查一下是不是继发性高血压?尤其是肾脏,肾血管,肾上腺等疾病,心率在活动的时候都会增快,情绪紧张也会使心率增快,这种情况最好能做一下24小时动态心电图,看看心律失常到底是什么情况。
根据您的描述来看,您的血压偏高,平时这种情况一定要注意少吃油炸油腻的食物,低盐低脂清淡饮食,每天坚持锻炼身体可以控制血压升高。心律不齐,这个建议你去正规医院心血管内科做个动态心电图检测检测一下,你全天24小时的心跳情况根据检查结果医生会根据你目前的自身状况给予针对性的治疗。