您好,您描述的心慌、轻微头疼和心率略快的情况可能与您最近的睡眠质量不佳有关。失眠和不规律的作息时间确实会影响心率和整体感觉。为了更好地了解您的情况,我有几个问题想问您:
1. 最近有没有经历过特别大的压力或情绪波动?
2. 您的饮食和运动习惯如何?
3. 之前有没有类似的症状出现过?
建议您可以先尝试调整作息时间,保持规律的睡眠。如果症状持续或加重,建议您到医院进行心电图和血压等基础检查,以便更准确地判断情况。平时也要注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和压力。如果有任何新的症状或疑问,随时可以再次咨询我。希望您早日恢复健康!