连续两晚12点多睡觉，玩手机对眼睛的伤害会不会_120健康网

连续两晚12点多睡觉，玩手机对眼睛的伤害会不会

2024-11-13 09:57:04

女

27岁

连续两晚12点多睡觉，玩手机对眼睛的伤害以后会不会通过早睡恢复?

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1位医生回答

朱春霞

副主任医师

五官科 - 眼科

你好，这种情况易导致眼睛疲劳干涩，可以按时点玻璃酸钠滴眼液配合热敷眼睛，每天两次每次10分钟以上，一定要注意眼睛休息避免劳累熬夜，尽量少玩手机，多户外活动，多吃蔬菜水果补充维生素！

回复于 2024-11-13 10:02:36

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