你好,月经不规律有很多原因,比如压力大、生活作息不规律、饮食变化等都会影响月经周期。你最近的月经量少且颜色偏黑,可能是因为子宫内膜脱落不完全或者血液流动不畅导致的。
建议你先观察一下,记录每次月经的时间和症状。如果这种情况持续,可以考虑去医院做个详细的检查,比如B超和激素水平检测,看看是否有其他潜在问题。
另外,如果你最近有压力大或者生活习惯有变化,尽量调整一下,保持规律的作息和健康的饮食。腰酸痛的情况这次没有出现,可能是因为身体状况有所变化,但如果以后还有类似不适,也可以随时来咨询。
希望这些建议对你有帮助,如果还有其他问题,随时联系我。