你好,根据你描述的情况,确实有可能是食物中毒引起的。食物中毒的症状包括头晕、胃痛、腹泻和呕吐等。你目前的处理方法,包括饮食调整和服用藿香正气水,是有一定帮助的。不过,如果你的症状持续或者加重,建议你尽快去医院做个详细检查,确保没有其他问题。
另外,胃里发出声音可能是因为肠胃在恢复过程中产生的气体,也可能是因为饮食较少导致的饥饿感。你可以尝试逐渐增加一些清淡、易消化的食物,观察症状是否有所缓解。
为了预防类似的情况再次发生,建议你在外出就餐时选择卫生条件较好的餐馆,避免食用不洁食物。如果你有其他症状或者病史,也可以告诉我,这样我能更好地帮助你判断。
希望你早日康复,如果有任何问题,随时可以再次咨询我。