您好,您的症状听起来可能与饮食和情绪波动有关。您已经采取了一些措施,如服用奥美拉挫和三九胃泰,症状有所缓解,但仍有一些不适。以下是一些建议,希望能帮助您:
1. **饮食调整**:建议您继续保持少量多餐的饮食习惯,避免辛辣、油腻和生冷食物。可以多吃一些易消化的食物,如小米粥、清淡的蔬菜汤等。
2. **情绪管理**:情绪波动可能会影响胃部健康,建议您尽量保持心情平稳,避免过度生气或紧张。
3. **进一步检查**:如果您的症状持续存在或加重,建议您到医院做一个胃镜检查,以便更准确地了解胃部情况,排除其他潜在问题。
4. **预防性建议**:在月经期间,部分女性会出现胃部不适的情况,建议您在这段时间内更加注意饮食和休息。如果以后再次出现类似症状,随时可以咨询我们。
希望这些建议对您有所帮助。如果您有其他问题或症状加重,请随时联系我。祝您早日康复!