早泄，长期手淫有点力不从心
2024-11-10 15:15:50
男
21岁
长期手淫已有7年，性生活1～2分钟，没有用药
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您目前有早泄的问题，并且长期手淫已有7年。首先，感谢您详细的描述，这对我们了解您的情况非常有帮助。
早泄和手淫过度确实可能会导致性生活时间较短和力不从心的感觉。建议您可以尝试以下几种方法来改善：
1. **调整生活习惯**：减少手淫的频率，增加一些健康的生活习惯，比如规律的运动和良好的饮食。
2. **心理调节**：早泄有时也和心理因素有关，可以尝试放松心情，减少压力。
3. **锻炼控制力**：通过一些锻炼方法来增强控制力，比如凯格尔运动。
另外，为了更准确地了解您的情况，建议您可以到医院进行相关检查，比如性功能检查和心理评估。这有助于我们制定更合适的治疗方案。
如果您在调整生活习惯和心理调节后仍然没有改善，或者出现其他不适症状，欢迎随时再次咨询，我们会根据您的具体情况提供进一步的帮助。
希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-11-10 15:17:00
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