您好,根据您的描述,月经推迟和小腹疼痛可能有多种原因。首先,虽然您全程戴了套,但还是建议您做一个妊娠测试来排除怀孕的可能性。跑完800米后小腹疼痛,可能是因为运动导致的暂时性不适,但也不排除其他原因,比如月经即将来临或其他妇科问题。
如果您的月经周期一直比较规律,这次推迟可能是由于压力、情绪波动或生活习惯改变引起的。如果小腹疼痛和呕吐的症状持续或加重,建议您尽快去医院做一个超声波检查,以便更准确地判断原因。
另外,平时要注意保持良好的生活习惯,避免剧烈运动,尤其是在月经前后。如果有任何新的症状或疑问,欢迎随时再次咨询。希望这些建议对您有所帮助。