长期失眠咨询用药方案
2024-11-09 11:00:51
男
18岁
医生告诉我劳拉西泮吃一颗睡不着就吃两颗，再睡不着就加半颗喹硫平，我现在吃一颗能保证六个小时不醒，但是睡眠很浅，我需要加量吗还是只吃一颗劳拉西泮，如果吃一两颗能睡着我还要加喹硫平吗
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，您目前的情况是服用一颗劳拉西泮能保证六个小时的睡眠，但感觉睡眠较浅。为了更好地帮助您改善睡眠质量，我建议您先继续保持目前的用药量，同时可以尝试一些放松的方法，比如睡前听轻音乐或进行深呼吸练习。
如果您觉得这些方法效果不明显，或者您的失眠情况有加重的趋势，建议您再详细描述一下您的睡眠环境、日常作息以及是否有其他影响因素。这样我们可以更全面地了解您的情况，给您提供更准确的建议。
另外，如果您有条件，可以考虑到医院进行一次详细的睡眠评估，这样可以帮助我们更好地了解您的睡眠问题，制定更适合您的治疗方案。
如果在未来的某个时候，您发现失眠情况有变化或者有其他新的症状，欢迎随时再次咨询，我们会根据您的具体情况进行调整。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日拥有良好的睡眠！
回复于 2024-11-09 11:02:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊