您好,您的情况听起来像是皮肤屏障功能受损,导致在换季或环境变化时容易出现干燥、脱皮和泛红的症状。红霉素软膏虽然有效,但确实不适合长期使用。您可以尝试以下方法来调理和护理皮肤:
1. **保湿**:选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜,每天早晚使用,尤其是在洗脸后立即涂抹。
2. **温和清洁**:使用温和的无香料洁面产品,避免使用含有酒精或其他刺激性成分的产品。
3. **防晒**:即使在冬季或阴天,也要使用防晒霜,避免紫外线对皮肤的伤害。
4. **避免刺激**:尽量避免长时间暴露在冷风中,外出时可以戴口罩或围巾保护脸部皮肤。
如果症状没有改善或者加重,建议您来医院做个详细的皮肤检查,看看是否有其他潜在的皮肤问题。这样我们可以为您提供更准确的治疗方案。
另外,如果您有其他皮肤问题或需要进一步的护理建议,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助!