您好,根据您的描述,您目前的症状可能与脾胃虚弱有关,也可能是由于饮酒后对胃肠道的刺激导致的。为了更准确地了解您的情况,建议您可以考虑做一个胃镜或肠镜检查,这样可以更清楚地看到胃肠道的状况。
在此期间,您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 饮食上要注意避免辛辣、油腻和生冷的食物,多吃容易消化的食物,如粥、面条等。
2. 尽量少量多餐,不要一次吃太多,避免加重胃肠负担。
3. 避免饮酒和咖啡等刺激性饮品。
4. 可以适当喝一些温水,帮助消化。
如果您的症状持续或加重,建议您再次咨询医生,以便进行进一步的检查和治疗。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!