"您好,根据您的描述,勃起硬度不够和持续时间短可能与多种因素有关,比如压力、生活习惯、饮食以及睡眠质量等。建议您先尝试以下方法来改善:
1. 保持规律的作息时间,确保充足的睡眠。
2. 增加体育锻炼,尤其是有氧运动,有助于提高身体整体健康状况。
3. 尽量减少压力,保持心情愉快。
如果这些方法没有明显改善,建议您到医院进行详细检查,比如激素水平检测和心血管健康评估,以便更准确地找到原因。您也可以随时再次咨询我,了解更多信息和建议。"
勃起功能障碍和年龄增加,生活习惯,工作压力,精神状态等都有关系。首先在生活方面改善。健康饮食,多运动,多做提肛肌训练,避免过度手淫,频繁性生活。可以口服枸橼酸西地那非或者他达拉非,或者中成药复方玄驹胶囊等改善症状。
你好,根据你的描述,你这种情况建议适当口服六味地黄丸或者金贵肾气丸,调理一段时间,会好些的