腹部感觉异常，一碰就痛
2024-11-08 23:32:56
男
20岁
每天跑三公里，跑了20天了，大概是前两天开始，正面上半身，除了有骨头的地方一碰就痛，跑步疼痛一般，一做引体向上就非常痛，尤其是肚腩下面，肚子不管是哪里，往里轻轻嗯也痛，运动的时候更痛了。本人湿气有些重，最近在用中药贴脚，有什么关联吗？
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1位医生回答
卿伍洲
主治医师
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一般如果是健康人每天跑三公里对身体没有伤害，如果是心脏疾病或者关节损伤的患者每天跑三公里对身体有伤害。
1、没有伤害：
如果是健康人每天跑三公里通常对身体没有伤害，还会促进身体的血液循环，增强身体免疫力，刺激肠胃蠕动，增加身体的代谢，还能够增强食欲，对身体有一定的好处。
2、有伤害：
如果是心脏疾病的患者，每天跑三公里通常对身体有伤害，可能会加重疾病症状，比如心肌缺血的患者，每天跑三公里会加重心脏负担，造成心律失常就容易出现心悸、心慌、胸闷等症状。如果是关节损伤的患者，每天跑三公里，可能会导致关节变形、关节疼痛甚至骨折，不利于疾病的恢复。
患者在跑步的时候要适量，根据个人的体质，选择跑步的时间以及路程，不可以进行剧烈的运动，在运动前或者运动后要适当的喝水，加速身体代谢。
回复于 2024-11-09 00:09:12
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