夜间失眠，食欲不佳。_120健康网

夜间失眠，食欲不佳。

2024-11-08 21:17:40

男

59岁

晚上睡眠时间较短多为后半夜两三个小时，白天不会感觉肚子饿，明显没什么食欲

为保护用户隐私不显示图片

1位医生回答

王大杰

主治医师

其他科室 - 全科

夜间失眠、食欲不佳，可能与年龄增长、身体机能下降、精神压力大或生活习惯不规律有关。建议调整作息，保证充足睡眠；白天适量运动，促进消化；保持心情愉悦，减轻压力；注意饮食清淡易消化，避免油腻重口味食物。若症状持续，建议及时就医，排除潜在疾病。

回复于 2024-11-08 21:28:50

认证医生

十分钟内回复，快来提问

申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊