您好,您的情况听起来确实比较复杂,容易上火和胃寒同时存在。首先,建议您可以去医院做一个详细的胃部检查,这样可以更准确地了解您的胃部情况。平时饮食上可以多吃一些温和的食物,比如小米粥、红枣等,这些食物既不会太寒凉,也不会引起上火。
另外,您提到认为所有瓜类食物都是寒凉的,其实并不完全是这样,有些瓜类食物是温性的,比如南瓜,您可以适量食用。平时也要注意保持心情平和,避免情绪过于急躁,这对您的胃部健康也有帮助。
如果您在调整饮食和生活习惯后,症状还是没有改善,或者有其他不适,随时可以再次咨询我,我们可以进一步探讨和调整治疗方案。希望这些建议对您有所帮助。
根据目前这个情况的话,你就就是你的性格比较焦躁,可能就会引起慢性的胃炎,慢性胃炎的话本身就会引起反酸,烧心,胃胀,所以吃饭一定要注意,平时不要吃太多辛辣刺激的食物。
心火旺盛,胃寒喝中药一般是可以调理的,可以使用附子理中丸,香砂养胃丸