您好,根据您的描述,连续两天拉肚子和肚子疼,可能是饮食问题、休息不规律或者肠胃感染引起的。建议您先注意以下几点:
1. **饮食卫生**:确保食物新鲜干净,避免吃生冷和辛辣食物。
2. **作息规律**:尽量早睡早起,保持充足的睡眠,有助于肠胃恢复。
3. **补充水分**:多喝水,避免脱水。
为了更准确地判断原因,建议您去医院做一个大便常规检查。如果症状持续或加重,随时可以再次咨询我们。您最近有没有吃过什么特别的食物或者有其他不适的症状呢?这样可以帮助我们更好地了解您的情况。
根据你描述的症状属于急性胃肠炎引起的表现。虽然没有吃外卖,但是也有可能吃饭的时候没有注意卫生或者是手不干净导致的感染。建议口服消炎药物来对症治疗。比如左氧氟沙星片。
根据你所说,那考虑是胃肠炎的情况,除了饮食的原因以外,另外也有可能晚上受凉了,建议口服蒙脱石散,黄连素等看看,近期不要吃生了寒凉辛辣刺激的食物。注意保暖,别受凉了