您好,根据您的描述,您在4号晚上已经服用了一次避孕药,7号又发生了避孕套破裂的情况。紧急避孕药在短时间内频繁使用可能会对身体有一定影响,但在这种情况下,为了避免意外怀孕,您可以考虑再次服用避孕药。
不过,频繁使用紧急避孕药并不是一个长期的解决方案。建议您可以考虑一些长期的避孕措施,比如口服避孕药、避孕环等,这样可以更好地保护您的健康。
如果您有更多关于避孕的疑问,或者需要进一步的建议,随时可以再次咨询我。另外,定期进行妇科检查也是非常重要的,这样可以更好地了解自己的生殖健康状况。希望这些建议对您有所帮助。