你好,蝴蝶斑(也叫黄褐斑)是一种常见的皮肤问题,通常与内分泌失调、紫外线照射、遗传因素等有关。你提到已经有4.5年了,并且症状越来越严重,建议你可以到医院做一个详细的皮肤检查,这样我们可以更准确地找到原因并制定针对性的治疗方案。
在日常护理方面,可以尝试以下几点:
1. 避免长时间暴露在阳光下,出门时记得涂抹防晒霜。
2. 保持皮肤清洁,使用温和的护肤品。
3. 饮食上注意多吃富含维生素C和E的食物,这些对皮肤有好处。
如果你有其他问题或者需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我们。希望这些建议对你有帮助!