您好!宝宝在晚上没盖被子或手脚冰凉确实可能会让家长担心。一般来说,宝宝的体温调节能力还不完善,手脚冰凉并不一定代表宝宝生病了,但确实需要注意保暖。您可以尝试以下几点:
1. 给宝宝穿上适合的睡衣,确保宝宝的身体温暖但不过热。
2. 使用婴儿睡袋,这样可以避免宝宝踢被子导致着凉。
3. 定期检查宝宝的体温,如果发现宝宝有发热、咳嗽等症状,建议及时就医。
另外,您可以观察宝宝的精神状态和食欲,如果有任何异常情况,随时咨询医生。保持宝宝的睡眠环境适宜,避免过冷或过热,有助于宝宝的健康成长。如果您有更多的疑问或需要进一步的建议,欢迎随时联系我。