您好,根据您的描述,虽然没有射进去,但在无保护性行为中,男性的前列腺液也可能含有少量精子,因此仍有怀孕的可能性。建议您尽快进行一次早孕测试,这样可以更准确地了解是否怀孕。
如果测试结果为阴性,但您的月经仍未恢复,可能与您的内分泌失调有关。这种情况下,建议您再次咨询医生,了解更多关于调节内分泌的方法和治疗方案。
另外,建议您在未来的性行为中使用有效的避孕措施,以避免意外怀孕。同时,保持规律的生活作息和饮食,有助于调节月经周期。如果您有其他健康问题或疑虑,随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助。