您好,54岁还没绝经是有可能的,每个人的体质不同,绝经的年龄也会有所差异。一般来说,绝经的年龄范围在45到55岁之间。您提到去年月经断断续续,今年又恢复正常,这种情况可能与体内激素水平波动有关。
为了更准确地了解您的情况,建议您可以观察一下月经周期的具体情况,比如月经量、持续时间等。如果方便的话,您也可以到医院做一个激素水平检测,这样我们可以更好地判断您的身体状况。
另外,如果您在这段时间内有其他不适或异常情况,也可以随时咨询我们,我们会为您提供进一步的建议和帮助。希望这些信息对您有所帮助,祝您健康!