缺铁可以喝补铁口服液或者多吃肉。另外甘油三酯高可以通过饮食调理、改变生活方式、药物治疗的方法改善。
1、饮食调理:甘油三酯高通常与大量摄入脂肪类食物有关,尤其是动物脂肪,会造成甘油三酯水平持续性升高,因此日常生活中要清淡饮食,避免摄入过多碳水化合物以及高脂肪食物,例如面食、动物内脏等。
2、改变生活方式:日常生活中精神紧张过度、饮酒、抽烟等不良因素也会诱发血脂异常,因此要舒缓心情,保证规律睡眠,戒烟戒酒。
3、药物治疗:如果甘油三酯持续性增高,可在医生指导下口服非诺贝特、阿昔莫司等药物进行治疗,有利于降低甘油三酯水平。
除此之外,需要到医院进行详细检查,明确是否存在肥胖症、肾病、糖尿病等引起甘油三酯异常的基础疾病,如果有以上疾病,要积极地给予治疗。