本人经常使用电子产品，经常头疼眼睛痛
2024-11-03 20:21:31
男
24岁
不知道是什么情况，由于工作，经常对着电脑办公，同事都没有症状，我经常每天都眼睛酸涩，经常头疼眼睛痛，眉骨附近胀痛。本人有焦虑症，不知道与之有关系没，严重时，还会有反胃的感觉，走路颠着了都感觉脑袋里痛，怀疑脑袋是不是长东西了，什么严重的不治之症。
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，您描述的头疼、眼睛痛和眉骨附近胀痛，可能与长时间使用电子产品有关。长时间对着电脑工作，容易导致眼睛疲劳和紧张性头痛。眼睛酸涩和头痛也可能与您的焦虑症有一定关系。
建议您尝试以下方法来缓解症状：
1. 每工作一小时，休息5-10分钟，远眺或闭眼休息，放松眼睛。
2. 保持良好的坐姿和工作环境，确保光线充足但不刺眼。
3. 每天做一些简单的眼保健操和颈部放松运动。
4. 保持规律的作息和充足的睡眠，减少焦虑情绪。
如果这些方法不能有效缓解您的症状，或者症状持续加重，建议您尽快来医院进行详细检查。特别是眼科和神经科的检查，可以帮助我们更准确地判断您的情况。
另外，如果您有任何新的症状或疑虑，随时可以再次咨询我们。保持健康的生活方式和定期检查，有助于更好地管理您的健康。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日康复！
回复于 2024-11-03 20:22:06
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊