您好,您描述的脱发、头皮屑和头皮小颗粒等症状,可能与头皮油脂分泌过多、头皮炎症或其他头皮问题有关。碘伏主要用于消毒,直接用来洗头可能会刺激头皮,建议不要使用。
您可以尝试以下方法来缓解症状:
1. 使用温和的去屑洗发水,每次洗头时按摩头皮,帮助清洁油脂和头皮屑。
2. 避免使用过热的水洗头,以免刺激头皮。
3. 尽量减少使用造型产品,如发胶、发蜡等。
如果这些方法没有明显改善,建议您到医院皮肤科进行详细检查,医生可以根据您的具体情况提供更合适的治疗方案。另外,如果您发现头皮痒的情况加重或出现其他不适症状,也可以随时再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助!