您好,您描述的持续打嗝、胀气和放屁的情况可能与饮食习惯、生活方式或者消化系统的问题有关。为了更好地帮助您,您可以先尝试以下方法:
1. **饮食调整**:避免进食过快、过量,少吃容易产气的食物如豆类、碳酸饮料等。多吃一些容易消化的食物。
2. **生活习惯**:保持规律的作息,适当运动,减少压力。
3. **药物缓解**:可以尝试一些非处方药物如西甲硅油片来缓解胀气和打嗝的症状。
不过,为了更准确地了解您的情况,建议您可以做一些检查,比如胃镜或腹部超声,这样可以排除一些潜在的消化系统疾病。如果症状持续或加重,欢迎您随时再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。