孕10周营养补充，需要开始补钙和DHA那些么
2023-02-05 10:17:46
女
30岁
1.多久开始补充DHA，每日剂量多少毫克，200还是400。
2.有没有必要同步开始补钙，什么形式补钙好点。
3.有没有补充其他维生素的必要，像DHA这些，是单独各项补充还是像爱乐维那种复合型的，(如果可以再追问一下有没有推荐的牌子爱乐维，佰澳朗德，21金维他啥的)
4.肠胃不是很好的，有没有什么办法孕期调剂一下，帮助营养吸收，嘴边一直爱长痘。
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1位医生回答
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