精神状态不好 我也不知道怎么办
2024-11-03 00:16:46
女
18岁
手会突然麻 情绪激动手会发抖 会突然忘记呼吸 喘不上气 一点点小事就能崩溃哭 情绪不稳定 总觉得疼痛能让我清醒点
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，看到您的描述，我非常理解您的困扰。您提到的精神状态不好、手麻、情绪激动时手发抖、突然忘记呼吸等症状，可能与多种因素有关。为了更好地帮助您，我需要了解一些额外的信息，比如您最近的生活状况、是否有较大的压力源等。
另外，我建议您可以做一些基础的检查，比如心理评估和神经系统检查，这样我们可以更准确地了解您的情况。如果方便的话，您可以到医院进行这些检查。
在此期间，建议您尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想等，来缓解情绪上的波动。如果这些症状持续或加重，随时可以再次咨询我，我们一起找到解决办法。
希望这些建议对您有所帮助，期待您的回复。
回复于 2024-11-03 00:18:04
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊