你好,根据你的描述,双背酸痛、左边胸部像抽筋一样疼痛和上腹不适可能有多种原因。为了更准确地判断病因,我建议你可以做以下几件事:
1. 详细记录这些症状的发生时间、持续时间和严重程度,这样可以帮助我们更好地了解你的情况。
2. 由于你提到血压偏高,建议你定期监测血压,并记录每次测量的结果。
3. 可以考虑去医院做一个心电图和腹部超声检查,这样可以排除一些潜在的问题。
4. 平时注意休息,避免过度劳累,保持良好的饮食和作息习惯。
如果你发现症状加重或者有新的症状出现,随时可以再次咨询我。希望这些建议对你有所帮助,祝你早日康复!