您好,根据您的描述,早上起来有口水口臭,有时还有黄色脓痰,这可能与口腔卫生、饮食习惯或其他健康问题有关。建议您可以先尝试以下方法:
1. **保持口腔卫生**:每天早晚刷牙,使用牙线清洁牙缝,定期使用漱口水。
2. **饮食调整**:避免辛辣、油腻和刺激性食物,多喝水,保持口腔湿润。
3. **观察其他症状**:如果您发现有其他不适,例如喉咙痛、发热等,建议尽早就医检查。
另外,您提到有时会有黄色脓痰,这可能提示有感染的可能性。建议您可以到医院进行口腔或呼吸道检查,以便获得更准确的诊断和治疗方案。如果症状持续或加重,欢迎随时再次咨询我们。