您好,您提到的脚部瘙痒和皮肤皱巴巴的情况,可能是由于扭伤后的淤血和肿胀逐渐消退,皮肤开始恢复导致的。这种情况下,皮肤可能会有一些干燥和脱皮的现象。
建议您可以尝试以下方法来缓解不适:
1. 用温水轻轻清洗脚部,然后涂抹一些保湿霜,保持皮肤湿润。
2. 避免抓挠,以防感染或加重症状。
3. 可以适当抬高脚部,促进血液循环,加快恢复。
如果瘙痒和皮肤变化的情况没有改善或者加重,建议您来医院做个详细检查,看看是否有其他问题需要处理。
另外,建议您在未来如果再次出现类似的扭伤情况,可以尽早采取冰敷和抬高患肢等措施,减少肿胀和不适。如果有任何新的问题或疑虑,随时可以再次咨询我。希望您早日康复!