您好,您描述的右手乏力和压抑感可能与多种因素有关,比如天气变化、姿势不当或者局部血液循环不良等。建议您可以尝试以下方法:
1. 注意保暖,尤其是夜间,避免手臂受凉。
2. 尝试在睡觉时调整一下睡姿,避免手臂长时间处于一个固定姿势。
3. 可以轻轻按摩手臂,促进血液循环。
如果这些方法没有缓解症状,或者症状持续加重,建议您尽快去医院做个详细检查,比如神经系统检查或者血液循环检查,以便更准确地判断病因。如果您有其他不适或者新的症状出现,也欢迎随时再次咨询我们。希望这些建议对您有所帮助,祝您早日康复!