您好,肾结石的疼痛确实很难忍受,您辛苦了。对于缓解疼痛,您可以尝试服用一些止痛药,比如布洛芬或对乙酰氨基酚,但具体用药还是要根据您的具体情况来定,建议您先咨询一下医生。
关于注意事项,您需要多喝水,每天至少喝2-3升水,这有助于冲刷肾结石。饮食上要避免高钙、高草酸的食物,比如菠菜、坚果和巧克力。适当的运动有助于结石的排出,但要避免剧烈运动,建议您可以选择散步或者轻度的有氧运动。
如果疼痛持续或者有其他不适,建议您尽快到医院做一个详细的检查,比如腹部B超或者CT扫描,这样可以更准确地了解结石的情况,制定更有效的治疗方案。
另外,肾结石容易复发,建议您定期复查,保持与医生的沟通。如果有任何新的症状或者疑问,随时可以再次咨询我们。祝您早日康复!