你好,听起来你最近的经历确实让你非常难受。你提到的情绪低落、食欲不振和对人际关系的敏感,可能是心理压力的表现。为了更准确地判断是否存在抑郁症,我建议你可以考虑进行一次心理咨询或心理评估,这样可以更好地了解你的心理状态。
另外,你可以尝试一些自我调节情绪的方法,比如进行适量的运动、和朋友或家人聊聊你的感受、或者尝试一些放松技巧。如果这些方法没有明显改善你的情绪,或者你发现情绪低落的情况持续加重,建议你及时再次咨询我们,我们会为你提供进一步的帮助。希望你能早日找到解决问题的方法,恢复好心情。
被信任的人欺骗确实让人痛苦,但您目前的情况不一定属于抑郁症。长期的心情低落、对特定人或事的愤怒、食欲下降,可能是心理创伤的反应。建议尝试与亲朋好友倾诉,或寻求专业心理咨询师的帮助,进行心理疏导。同时,调整心态,积极面对,不要让自己长时间沉浸在负面情绪中。若症状持续加重,再考虑是否为抑郁症,并及时就医。
被最信任的人欺骗了,非常难受,而带来深刻的心理和情感上的伤害,应该通过时间治愈自我反思,寻求支持