您好!根据您的描述,两个小腿和脚部的瘙痒可能是由多种原因引起的,比如皮肤过敏、湿疹或者是感染。为了更准确地判断,建议您先观察一下是否有接触过新的化妆品、洗涤剂或者穿了新的鞋子和袜子,这些都有可能引起过敏反应。
您可以先尝试使用一些温和的抗过敏药膏,比如含有氢化可的松的药膏,来缓解瘙痒。同时,保持患处清洁干燥,避免继续抓挠。如果症状没有改善或者加重,建议您尽快到医院做一个详细的检查,比如皮肤科的过敏原测试,这样可以更准确地找到原因并进行针对性的治疗。
另外,如果您发现疙瘩有化脓或者出现其他异常情况,也可以随时再次咨询我,我们可以进一步探讨治疗方案。希望您早日康复!