我似乎有受虐倾向，我不确定是不是
2024-10-30 16:09:44
女
32岁
您好，我觉得我好像和正常人有些不太一样的想好和癖好，我不太能确定自己是不是有受虐癖，虽然没有付诸以行动，但那些奇怪的幻想和念头就好像赶不走一样总是会出现在脑子里，一直在挣扎想放下，反反复复一直也没成功过。不敢和任何人说，面对心理医生也说不出口，我不知道该怎么办了，打不赢也跑不动我好像被困住了。
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2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
您好，感谢您分享您的困扰。首先，我非常理解您的感受，这种情况确实会让人感到困惑和无助。您提到自己有一些奇怪的幻想和念头，这些想法总是挥之不去，这可能是因为内心的某些情绪或压力没有得到有效的释放。
您可以尝试一些自我调节的方法，比如进行一些放松练习或找到一些能够让自己感到愉快和放松的活动。如果这些方法对您没有帮助，或者您觉得情况加重了，我建议您可以考虑找一位心理医生进行面对面的咨询，这样可以更深入地了解您的情况，并提供更有针对性的帮助。
另外，如果您愿意，可以再详细描述一下您的具体感受和想法，这样我可以为您提供更具体的建议。无论如何，您并不孤单，我们会尽力帮助您走出困境。如果有任何新的情况或问题，随时可以再次咨询我。
回复于 2024-10-30 16:11:08
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊