最近一年来经常感觉头皮紧
2024-10-30 10:38:21
男
30岁
最近一年经常会觉得头皮有点紧，头皮动几下也没有放松下来的感觉，这种状态就会觉得人的精神状态总不是很好。
生活状况的话：最近两年喜欢小酌两杯，精神压力也比较大一些。
开车可能因为需要集中注意力的原因，最近一年开车总是觉得，脸发烫，有点像是高血压的感觉，体重也有轻微便上一些。
运动量少，平时工作原因很少有时间运动，突然运动也会觉得比较辛苦。
另开曾经或最近有出现过，喝比较多酒，第二天脸部鼻子周围会发麻，胃部周围也会发麻，蚂蚁点点的那种，平时唱歌也会嘴巴鼻子周围发麻。
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3位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
您好，根据您的描述，您最近一年来经常感觉头皮紧张，精神状态不佳，开车时脸发烫，体重有轻微增加，运动量少，还出现了饮酒后脸部和胃部周围发麻的情况。这些症状可能与您的生活习惯和精神压力有关。
为了更好地了解您的情况，我建议您可以：
1. **监测血压**：您提到有高血压的感觉，建议您定期测量血压，看看是否有异常。
2. **进行相关检查**：可以考虑做一些基础的体检，包括血压、血糖、血脂等检查，以便更全面地了解您的健康状况。
3. **调整生活方式**：减少饮酒，增加运动量，尽量保持规律的作息和健康的饮食，这些都有助于改善您的症状。
4. **关注精神健康**：如果精神压力较大，建议寻找一些放松的方法，如冥想、深呼吸练习等，必要时可以咨询心理医生。
如果您有任何新的症状或疑问，随时可以再次咨询我。希望这些建议对您有所帮助，祝您早日恢复健康！
回复于 2024-10-30 10:39:10
梁金平
医师
问医生
内科 - 消化内科
你好，根据你描述自己现在的这些表现，30岁男性最近一年经常感觉头皮紧，身体有些部位发麻，可能和自己平时精神过度恐惧，焦虑紧张有关系的，现在已经一年多时间，建议到正规医院心理门诊进一步咨询检查的。
回复于 2024-10-30 10:46:01
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊