您好,您提到肠胃不好,排便次数多且每次量不固定,有时硬有时稀。为了更好地帮助您,我想了解一下,您是否还有其他症状,比如腹痛、腹胀或者食欲不振呢?
关于您提到的药物选择,肠胃灵片和枯草杆菌都可以帮助调节肠道菌群和改善肠胃功能,但具体哪种药物更适合您,还需要根据您的具体情况来决定。建议您可以先尝试其中一种药物,如果效果不明显,可以再尝试另一种。
另外,为了更准确地判断您的情况,建议您可以去医院做一个粪便常规检查或者肠镜检查,这样可以更全面地了解您的肠胃健康状况。
在日常生活中,您可以注意以下几点:
1. 饮食要规律,避免辛辣刺激性食物。
2. 多喝水,保持肠道通畅。
3. 适当增加运动,促进肠胃蠕动。
如果您的症状持续或者加重,欢迎随时再次咨询,我们会为您提供进一步的帮助。希望您早日康复!