习惯性C心子女，老执念于不工作就不行的观念
2024-10-29 16:43:43
女
61岁
认为子女需要自己c心，这样不工作就去c心工，工作稍微提一下子女就烦，因为上份工作被欺负没人帮子女，辞职三年也是被亲戚各种打压和瞧不起，夫妻俩还觉得亲戚做的对。
为保护用户隐私不显示图片
2位医生回答
崔俊兰
国家二级心理咨询师
问医生
精神心理科 - 心理咨询科
"您好，您的情况我了解了。首先，我非常理解您为子女操心的心情，这种情感是非常自然的。不过，您也需要关注自己的心理健康。长期的压力和情感困扰可能会对您的身体和心理造成影响。
我建议您可以尝试一些简单的心理调节方法，比如每天抽出一些时间做自己喜欢的事情，或者进行一些轻松的运动，这样可以帮助您放松心情。另外，和家人进行有效的沟通也很重要，表达您的感受和需求，让他们了解您的心情。
如果您觉得情绪波动较大或者心理压力过大，随时可以再次咨询我，我们可以一起探讨更好的解决办法。您的健康和幸福同样重要，我们可以一起找到平衡的方法。"
回复于 2024-10-29 16:45:04
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊