你好,听起来你的胃痛可能和饮食习惯有很大关系。你提到的两次疼痛都发生在吃了比较刺激的食物之后,这说明你的胃对这些食物比较敏感。建议你平时尽量避免空腹吃油炸、冰冷的食物,吃饭要规律,避免暴饮暴食。
关于你担心的病情严重性,暂时不必过于担心。你提到吃了奥美拉挫和三九胃泰后症状有所缓解,这说明你的胃痛可能是由胃酸分泌过多或消化不良引起的。不过,为了更准确地了解你的胃部情况,建议你可以考虑做一次胃镜检查,这样可以排除一些潜在的问题,给你一个更安心的结果。
如果你对胃镜检查有恐惧,可以和医生详细沟通一下,了解检查的具体过程和注意事项,这样可以减轻你的紧张感。
最后,建议你在日常生活中注意饮食规律,避免吃刺激性食物。如果再次出现类似的症状,欢迎随时来咨询,我们会根据你的具体情况给出更合适的建议。希望你早日康复!