晚上吃了两块烤的发糕
2024-10-25 21:55:42
女
23岁
晚上吃了外面刚出炉的烤米糕，其实也没什么不干净的，就是烤米糕香精味太重，我胃口浅，吃不了很多香精味的东西，吃完嘴里一直都反那个味道，我觉得很恶心，就很想吐。也喝不下去水，大口呼吸导致我胃里有点气。这种情况怎么缓解
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2位医生回答
陈中全
主治医师
问医生
中医科 - 中医综合科
你好，根据你的描述，吃了香精味重的食物后感到恶心和想吐，这种情况可能是因为你的胃比较敏感。你可以尝试以下方法来缓解不适：
1. **喝点温水**：虽然你现在喝不下去水，但可以尝试小口喝点温水，这有助于缓解胃部不适。
2. **深呼吸**：尝试深呼吸，放松自己，避免大口呼吸，这样可以减少胃里的气。
3. **轻轻按摩腹部**：顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于排气和缓解胃部不适。
4. **避免进食香精味重的食物**：未来尽量避免食用香精味重的食物，以防再次出现类似情况。
如果这些方法没有明显效果，或者症状持续或加重，建议你去医院做个检查，以便获得更准确的判断。如果以后有类似情况或者其他健康问题，也可以随时来咨询我。
希望这些建议对你有帮助，祝你早日恢复舒服！
回复于 2024-10-25 21:57:00
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊