你好,根据你的描述,建议你可以挂号心理科或神经内科。这两个科室的医生可以帮助你解决睡眠问题和其他相关症状。
为了更好地了解你的情况,建议你可以提供一些关于你的生活习惯和工作压力的信息,这样医生可以更准确地判断病因。
另外,医生可能会建议你做一些检查,比如血常规和甲状腺功能检查,以排除其他潜在的健康问题。
为了改善睡眠和改掉坏习惯,建议你可以定期复诊,进行长期的健康管理。如果你有任何新的症状或问题,随时可以再次咨询我们。
可以挂神经内科。患者在睡不好的同时,伴随头疼头晕,神经衰弱,体乏无力,也可以通过中医科调整
经常手淫,可能会影响你的睡眠。睡眠情况不佳就会出现记忆差,精神不好,抵抗力差。精神科或心理科都是可以的,帮你改善睡眠问题,戒断不良习惯