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成人血压正常范围多少,93 138高不高
2024-10-24 21:03:35
34岁
成人的血压正常范围是多少呀,问一下,多少算高
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好,34岁的男性朋友,成人的正常血压范围一般是收缩压(高压)在90-120 mmHg之间,舒张压(低压)在60-80 mmHg之间。您的血压读数是93/138 mmHg,其中收缩压138 mmHg略高于正常范围,属于高血压的范畴。 建议您: 1. **定期监测血压**:可以在家里定期测量血压,记录下每次的读数,这样可以更好地了解自己的血压变化情况。 2. **生活方式调整**:注意饮食清淡,减少盐分摄入,适当运动,保持健康的体重,这些都有助于控制血压。 3. **进一步检查**:您可以考虑到医院做一个详细的血压监测和相关检查,以便医生给出更准确的健康评估和建议。 如果您有任何疑问或需要进一步的帮助,随时可以再次咨询我。保持健康的生活方式对控制血压非常重要,祝您身体健康!
回复于 2024-10-24 21:04:25

姜志永
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
90—139/60—89mmhg,低压略增高,建议多次测量在明确是否高血压病的诊断。平时低盐低脂饮食,忌烟酒,规律休息,避免熬夜,劳累,着急等情况。
回复于 2024-10-24 21:06:46

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